Seksualitet | Seksualitet gennem livets forskellige faser | Single flirt

Seksualitet er en naturlig del af livet, men den kommer til udtryk på forskellige måder alt efter alder, livssituation og personlige erfaringer. Den kan handle om lyst, nærhed, identitet, kropsbevidsthed, relationer og behovet for at føle sig set og accepteret. Seksualitet er derfor langt mere end samleje og kan ændre sig mange gange gennem livet.

I ungdommen begynder mange at udforske deres krop, følelser og seksuelle identitet. Puberteten medfører fysiske og hormonelle forandringer, som kan skabe både nysgerrighed og usikkerhed. For nogle opstår de første forelskelser og seksuelle erfaringer, mens andre har brug for mere tid. Der findes ikke et rigtigt tidspunkt eller en bestemt måde at udvikle sig på. Det vigtigste er, at seksuelle erfaringer bygger på frivillighed, respekt, tryghed og gensidigt samtykke.

I det tidlige voksenliv bliver seksualitet ofte tæt forbundet med kærlighed, dating, parforhold og ønsket om at skabe en selvstændig identitet. Nogle oplever stor seksuel lyst, mens andre kun sjældent eller slet ikke føler seksuel tiltrækning. Seksuel orientering og kønsidentitet kan også blive tydeligere eller fortsat være under udforskning. Forandringer i arbejde, uddannelse, stress og relationer kan påvirke lysten, ligesom prævention, graviditet og fertilitetsønsker kan få betydning.

Under graviditet og efter en fødsel kan kroppen og seksualiteten ændre sig markant. Hormonelle forandringer, træthed, smerter, kropslige ændringer og nye roller kan påvirke lysten og behovet for nærhed. For nogle vender lysten hurtigt tilbage, mens andre har brug for længere tid. Kommunikation mellem partnere er vigtig, og intimitet behøver ikke nødvendigvis at indebære samleje. Berøring, kys og følelsesmæssig nærhed kan være betydningsfulde former for seksualitet.

I midtvejslivet oplever nogle ændringer i lyst eller seksuel funktion som følge af stress, sygdom, medicin eller hormonelle forandringer. Menstruationens ophør kan blandt andet medføre tørre slimhinder eller ændret lyst, mens mænd kan opleve forandringer i erektion eller testosteronniveau. Sådanne ændringer er almindelige, men generende symptomer bør drøftes med en læge. Seksualiteten behøver ikke forsvinde, fordi kroppen ændrer sig; den kan i stedet få nye former og rytmer.

I den tredje alder er seksualitet fortsat en naturlig del af mange menneskers liv. Behovet for nærhed, berøring og intimitet ophører ikke med alderen. Sygdomme som diabetes, hjerte-kar-sygdomme eller gigt kan påvirke den seksuelle funktion, ligesom medicin kan gøre det. En partneres sygdom eller tabet af en ægtefælle kan også ændre mulighederne for intimitet. Nye forhold og seksuelle relationer kan stadig opstå senere i livet.

Bogen behandler sammenhængen mellem seksualitet, trivsel og livskvalitet. Den beskriver, hvordan seksuel sundhed kan have betydning for menneskers fysiske og psykiske velbefindende, relationer og oplevelse af identitet. Indholdet kan anvendes som fagligt materiale i arbejdet med seksualitet på tværs af livssituationer.

That Time I Got Drunk and Saved a Human

Titlen er en skønlitterær fortælling med fokus på en usædvanlig situation, hvor alkohol, humor og et uventet møde får betydning for handlingen. Bogen kombinerer underholdende elementer med temaer som ansvar, relationer og personlige valg.

Boys Do Cry: Improving Boys’ Mental Health and Wellbeing in S

Bogen sætter fokus på drenges mentale sundhed og trivsel. Den undersøger blandt andet, hvordan forventninger til maskulinitet, følelsesmæssige udtryk og sociale relationer kan påvirke drenges velbefindende. Publikationen kan bruges som inspiration og fagligt grundlag i arbejdet med at styrke drenges muligheder for at tale om følelser og få støtte.