Bog&idé
- Virksomhed
- Partner reklame link
THE MINDFULNESS AND ACCEPTANCE WORKBOOK FOR ANXIETYA GUIDE T
Pris: 229,95 kr.
The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety, udgivet af New Harbinger Publications, er en prisbelønnet og innovativ arbejdsbog designet til at hjælpe læsere med at håndtere bekymringer, frygt og panik. Denne tredje udgave er fuldt opdateret og indeholder nye aktiviteter og øvelser, der styrker ens evne til at anvende mindfulness og accept som værktøjer i kampen mod angst. Bogen er ideel for singler, der søger en praktisk guide til at integrere meditation og mentale teknikker i deres daglige rutine for at skabe større ro og velvære. Den kombinerer teoretisk viden med konkrete øvelser, hvilket gør den til et værdifuldt redskab for alle, der ønsker at arbejde aktivt med deres mentale sundhed gennem selvhjælp og meditation.
* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.
Køb hos leverandør
- THE MINDFULNESS AND ACCEPTANCE WORKBOOK FOR ANXIETYA GUIDE T
- Pris: 229,95 kr.
- Skal bestilles. Fragt: 29,00 kr.
Prisudvikling tabel og graf af bedste pris
| Dato(DD-MM-YYYY) | Laveste pris |
|---|---|
| 15-09-2026 | 229,95 kr |
| 09-11-2025 | 229,95 kr |
Om dataene for billigste pris oversigt:
Tabellen og grafen viser et udsnit af verificeret historiske laveste priser når denne har ændret sig. Vi viser også prisen fra ældste og nyeste data indsamling. Data opdateres løbende ved scans af leverandører.
Du må gerne anvende disse facts — eksempelvis: "Laveste registrerede pris d. 15. september 2026 var 229.95 kr". Husk gerne at linke tilbage til denne side som kilde:
https://singleflirt.dk/produkt/the-mindfulness-and-acceptance-workbook-for-anxietya-guide-t/
Ønsker du yderligere prisanalyse eller prisværktøjer kan du se:
https://billigpris.dk/produkt/the-mindfulness-and-acceptance-workbook-for-anxietya-guide-t/
https://singleflirt.dk/produkt/the-mindfulness-and-acceptance-workbook-for-anxietya-guide-t/
Ønsker du yderligere prisanalyse eller prisværktøjer kan du se:
https://billigpris.dk/produkt/the-mindfulness-and-acceptance-workbook-for-anxietya-guide-t/
Spørgsmål og svar
Hvordan kan denne bog være relevant for singler, der søger kærlighed?
Bogen hjælper singler med at reducere angst og stress, hvilket kan forbedre deres evne til at danne sunde relationer. Ved at arbejde med mental ro og accept kan de opbygge større selvtillid og åbne sig mere for kærlighed og nye relationer.
Er bogen egnet til begyndere inden for mindfulness og meditation?
Ja, bogen indeholder både grundlæggende teorier og enkle øvelser, hvilket gør den velegnet for begyndere. Den guider læseren trin-for-trin i at anvende mindfulness i hverdagen for at håndtere angst effektivt.
Om spørgsmål og svar:
Vi forsøger at besvare de vigtigste spørgsmål om "THE MINDFULNESS AND ACCEPTANCE WORKBOOK FOR ANXIETYA GUIDE T" så du bedre kan vurdere, hvorvidt det er noget, som du kan bruge.
Du må gerne anvende disse svar og linke tilbage til denne side som kilde:
https://singleflirt.dk/produkt/the-mindfulness-and-acceptance-workbook-for-anxietya-guide-t/
https://singleflirt.dk/produkt/the-mindfulness-and-acceptance-workbook-for-anxietya-guide-t/
NB: Vores svar kan indeholde fejl eller være ufuldstændige. Kontakt os gerne, hvis du opdager noget, så vi kan forbedre indholdet.
Mere information
- Kategorier :[Meditation] [Kærlighed]
- EAN :9781648484476
Reklame
