Bog&idé
- Virksomhed
- Partner reklame link

D1 Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse fra Indeks Retail A/S er en bog, der henvender sig til singler, som ønsker at forstå og håndtere deres følelser bedre gennem meditation, mindfulness og selvmedfølelse. Bogen kan bruges som inspiration til rolige meditationsøvelser, refleksion og personlig udvikling i hverdagen. Den er relevant for singler, der vil skabe større indre ro, styrke deres følelsesmæssige balance og opbygge et mere omsorgsfuldt forhold til sig selv. Vi sælger ud af et begrænset parti varer for at gøre plads på lageret.
* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.
Hvordan kan bogen bruges af singler?
Bogen kan bruges som inspiration til rolige meditationsøvelser, refleksion og personlig udvikling i hverdagen. Den er relevant for singler, der gerne vil arbejde med deres følelser og skabe mere nærvær og balance i deres eget liv.
Indeholder bogen meditation og mindfulness?
Ja, bogen fokuserer på meditation, mindfulness og medfølelse. Den kan hjælpe læseren med at træne opmærksomhed på egne tanker og følelser samt udvikle en mere accepterende og venlig tilgang til sig selv.
Er bogen egnet til begyndere?
Bogen kan være relevant for både begyndere og personer, der allerede kender til mindfulness og meditation.