Mindfulness vejen til et godt liv med smerte, sygdom og stress - incl CD | Sammenlign priser

Bog og Mystik partner reklame

På lager ved en leverandør

Mindfulness vejen til et godt liv med smerte, sygdom og stress - incl CD

Pris: 299,00 kr.

"Mindfulness vejen til et godt liv med smerte, sygdom og stress" er en inspirerende bog, der guider dig gennem mindfulness-praksisens kraft til at håndtere livets udfordringer. Bogen indeholder praktiske teknikker og indsigt i, hvordan du kan finde ro og balance, selv når livet byder på smerte, sygdom eller stress. Medfølgende CD giver guidede meditationer, der støtter din praksis og hjælper dig med at integrere mindfulness i hverdagen. Perfekt for singler, der ønsker at styrke deres mentale velvære og opnå et mere afbalanceret liv gennem meditation og selvomsorg.

* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.

Køb hos leverandør

Bog og Mystik

Virksomhed
Partner reklame link

Mindfulness vejen til et godt liv med smerte, sygdom og stress - incl CD

Pris: 299,00 kr.
På lager. Fragt: 29,00 kr. Leveringstid: 1-3 hverdage

Køb nu hos Bog og Mystik

Spørgsmål og svar

Hvordan kan meditation hjælpe med at håndtere stress og smerte?

Meditation kan reducere stressniveauer, forbedre mental klarhed og skabe en følelse af indre ro. Det hjælper også med at ændre ens reaktion på smerte og vanskelige følelser, hvilket kan gøre dem mere håndterbare.

Er bogen egnet for singler, der ønsker at starte med mindfulness?

Ja, bogen er specielt velegnet for singler, der ønsker at begynde deres mindfulness-rejse. Den indeholder enkle teknikker og guidede meditationer, som er nemme at integrere i en travl hverdag.

Hvad indeholder den medfølgende CD?

CD'en indeholder guidede meditationer.

Om spørgsmål og svar:

Vi forsøger at besvare de vigtigste spørgsmål om "Mindfulness vejen til et godt liv med smerte, sygdom og stress - incl CD" så du bedre kan vurdere, hvorvidt det er noget, som du kan bruge.

Anvend gerne disse svar. Husk altid at linke tilbage til denne side som kilde:
https://singleflirt.dk/produkt/mindfulness-vejen-til-et-godt-liv-med-smerte-sygdom-og-stress-incl-cd/

NB: Vores svar kan indeholde fejl eller være ufuldstændige.Kontakt os gerne, hvis du opdager noget, så vi kan forbedre indholdet.