The Little Book of Mindfulness Minutes a Day to Less Stre | Single Flirt

The Little Book of Mindfulness Minutes a Day to Less Stre

The Little Book of Mindfulness Minutes a Day to Less fra Gaia Books Ltd er en smukt illustreret bog, der tilbyder enkle og effektive mindfulness-øvelser samt meditationer, designet til at hjælpe singler med at opnå daglig ro og klarhed. Bogen er ideel for dem, der ønsker at integrere mindfulness i deres hverdag, uanset om de er nye inden for området eller har erfaring med meditation. Med sine let tilgængelige teknikker guider den læseren til at skabe et øjeblik af fred midt i en travl hverdag, hvilket kan bidrage til større velvære og indre balance. Denne bog er et værdifuldt værktøj for singler, der søger en måde at finde mental ro og fokus gennem korte, men kraftfulde øvelser.

* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.

Liste over leverandører

Mere information