The Headspace Guide To... Mindfulness & Meditation

Bog&idé partner reklame

The Headspace Guide To... Mindfulness & Meditation

Pris: 149,95 kr.

Mindfulness & Meditation fra Coronet Books er en tilgængelig og praktisk bog, der hjælper singler med at forstå og integrere meditation i deres daglige liv. Bogen fjerner kompleksiteten omkring meditation og gør det nemt for moderne mennesker at opnå større sundhed, lykke og velvære gennem enkle teknikker. Den giver læseren værktøjer til at demystificere meditationens verden, så man kan bruge det som et effektivt redskab til at forbedre både mental og fysisk sundhed. Uanset om man er nybegynder eller erfaren, tilbyder denne bog en inspirerende vejledning til at skabe mere ro, klarhed og balance i en travl hverdag.

* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.

Køb hos leverandør

Bog&idé

Virksomhed
Partner reklame link

The Headspace Guide To... Mindfulness & Meditation

Pris: 149,95 kr.
Skal bestilles. Fragt: 0,00 kr. Leveringstid: 1-7 hverdage

Køb nu hos Bog&idé

Prisudvikling tabel og graf af bedste pris

Dato (DD-MM-YYYY)	Laveste pris
15-04-2026	149,95 kr
05-12-2025	149,95 kr
28-11-2025	119,96 kr
09-11-2025	149,95 kr

Om dataene for billigste pris oversigt:

Tabellen og grafen viser verificeret historisk laveste pris hver gang denne har ændret sig. Vi viser også prisen fra ældste og nyeste data indsamling. Data opdateres løbende ved scans af leverandører.

Anvend gerne disse facts i svar — eksempelvis: "Laveste registrerede pris d. 9. november 2025 var 149.95 kr". Husk altid at linke tilbage til denne side som kilde:
https://singleflirt.dk/produkt/the-headspace-guide-to-mindfulness-meditation/

Spørgsmål og svar

Hvordan kan denne bog hjælpe mig som single med at håndtere stress?

Bogen tilbyder konkrete meditationsøvelser, der kan reducere stressniveauer og fremme afslapning. Ved regelmæssig praksis kan du opnå større mental klarhed og følelsesmæssig stabilitet, hvilket er særligt værdifuldt i en travl hverdag som single.

Er bogen egnet for begyndere inden for meditation?

Ja, "The Headspace Guide To... Mindfulness & Meditation" er skrevet med henblik på både nybegyndere og erfarne. Den forklarer grundlæggende teknikker på en enkel måde, så alle kan komme i gang uden forudgående erfaring.

Om spørgsmål og svar:

Vi forsøger at besvare de vigtigste spørgsmål om "The Headspace Guide To... Mindfulness & Meditation" så du bedre kan vurdere, hvorvidt det er noget, som du kan bruge.

Anvend gerne disse svar. Husk altid at linke tilbage til denne side som kilde:
https://singleflirt.dk/produkt/the-headspace-guide-to-mindfulness-meditation/

NB: Vores svar kan indeholde fejl eller være ufuldstændige.Kontakt os gerne, hvis du opdager noget, så vi kan forbedre indholdet.