Patrizia collard,the little book of mindfulness | Single flirt

Patrizia collard,the little book of mindfulness

Patrizia Collard's "The Little Book of Mindfulness" fra mærket Gardners EUR er en lille, men kraftfuld bog, der guider læsere gennem enkle teknikker til at praktisere mindfulness i hverdagen. Når det gælder singler, kan denne bog være et værdifuldt redskab til at dyrke selvkærlighed og indre ro, hvilket er essentielt for at skabe et sundt forhold til sig selv og andre. Ved at anvende de mindfulness-øvelser og refleksioner, som bogen tilbyder, kan singler lære at værdsætte øjeblikket, slippe bekymringer om ensomhed og åbne op for kærlighed – både til sig selv og potentielle partnere. Bogen understøtter dermed en kærlig tilgang til livet ved at fremme accept, tålmodighed og nærvær, hvilket er fundamentalt for at opbygge sunde relationer.

* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.

Køb hos leverandør

Spørgsmål og svar

Mere information