Mindfulness i klassen | Single Flirt

Mindfulness i klassen

Mindfulness-bogen fra Books on Demand er et værdifuldt værktøj, der er designet til at hjælpe både lærere og elever i alderen 0-6 år med at integrere mindfulness-praksisser i dagligdagen. Gennem dette kursus lærer man, hvordan man kan anvende enkle og effektive teknikker til at skabe ro, fokus og velvære i klasseværelset, hvilket også kan være gavnligt for singler, der ønsker at styrke deres selvudvikling. Bogen giver konkrete redskaber til at fremme opmærksomhed og indre balance, hvilket kan bidrage til en mere harmonisk hverdag både personligt og professionelt. Ved at arbejde med mindfulness kan singler udvikle større selvindsigt, reducere stress og forbedre deres evne til at håndtere livets udfordringer på en mere bevidst måde. Denne bog fungerer som et kursus, der guider læseren gennem forskellige øvelser og metoder, som er lette at implementere i hverdagen, hvilket gør den ideel for dem, der ønsker at styrke deres personlige vækst gennem mindful praksis.

* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.

Køb hos leverandør

Mere information