Bog og Mystik
- Virksomhed
- Partner reklame link

"Mindfulness for begyndere" er en bog designet til singler, der ønsker at introducere sig selv til mindfulness og meditation. Bogen tilbyder en enkel og forståelig vejledning til at dyrke opmærksomhed i hverdagen, hvilket kan hjælpe med at reducere stress, øge velvære og skabe større indre ro. Den indeholder praktiske øvelser og teknikker, som er lette at følge, selv for nybegyndere, og er specielt tilpasset singler, der ønsker at styrke deres mentale sundhed og selvforståelse gennem meditation.
* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.
| Dato (DD-MM-YYYY) | Laveste pris |
|---|---|
| 15-04-2026 | 249,00 kr |
| 03-01-2026 | 249,00 kr |
| 02-01-2026 | 278,95 kr |
| 09-11-2025 | 249,00 kr |
Hvordan kan denne bog hjælpe mig som single?
Bogen er specielt tilpasset singler, der ønsker at styrke deres mentale sundhed og selvforståelse gennem meditation. Ved at følge de enkle teknikker og øvelser kan du opnå større indre ro, forbedre din evne til at håndtere stress og skabe et mere balanceret liv. Det er en god måde at lære selvpleje og mindfulness på, uden at det kræver meget tid eller erfaring.
Er bogen egnet for helt nybegyndere?
Ja, "Mindfulness for begyndere" er skrevet med nybegyndere i tankerne.