Bog&idé
- Virksomhed
- Partner reklame link

Mindfulness Colour-by-Numbers er en beroligende og kreativ bog, der kombinerer farvelægning med mindfulness-praksis. Med over 60 smukke designs, herunder dyr, landskaber, mandala-mønstre og hverdagsscener, inviterer bogen singler til at slappe af og finde ro i nuet. Ved at fokusere på farvelægning af de nøje udvalgte motiver kan man skabe en meditativ oplevelse, der hjælper med at reducere stress og øge velvære. Perfekt til selvforkælelse eller som en måde at finde indre balance på i en travl hverdag.
* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.
| Dato (DD-MM-YYYY) | Laveste pris |
|---|---|
| 15-04-2026 | 129,95 kr |
| 11-04-2026 | 129,95 kr |
| 05-12-2025 | 119,95 kr |
| 28-11-2025 | 95,96 kr |
| 16-11-2025 | 119,95 kr |
Hvordan kan denne bog bidrage til at forbedre velvære for singler i en travl hverdag?
Bogen tilbyder en måde at tage pauser på, hvor man kan slappe af og fokusere på nuet. Farvelægningsaktiviteterne kan skabe en meditativ stemning, hvilket hjælper singler med at finde balance og mental klarhed midt i hverdagens stress.
Er Mindfulness Colour-by-Numbers egnet til begyndere inden for meditation?
Ja, bogen er velegnet for begyndere, da den guider brugeren gennem en enkel og tilgængelig form for mindfulness-praksis. Farvelægningen kræver ikke tidligere erfaring med meditation.