Mindfulness-baseret misbrugsbehandling

Bog og Mystik partner reklame

På lager ved en leverandør

Mindfulness-baseret misbrugsbehandling

Pris: 269,00 kr.

Mindfulness-baseret misbrugsbehandling er en bog, der fokuserer på at hjælpe singler med at håndtere og overvinde afhængighed gennem mindfulness- og meditationsøvelser. Bogen indeholder vejledninger til at udvikle opmærksomhed på nuet, identificere triggere og skabe en mere bevidst tilgang til følelser og adfærd. Ved at integrere meditation i behandlingen støttes læseren i at opbygge indre ro, styrke selvkontrol og fremme en varig forandring. Denne bog er ideel for singler, der ønsker en praktisk og mental tilgang til at forbedre deres velbefindende og håndtere misbrugsproblemer gennem mindfulness-praksis.

* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.

Køb hos leverandør

Bog og Mystik

Virksomhed
Partner reklame link

Mindfulness-baseret misbrugsbehandling

Pris: 269,00 kr.
På lager. Fragt: 29,00 kr. Leveringstid: 1-3 hverdage

Køb nu hos Bog og Mystik

Spørgsmål og svar

Hvordan kan meditation hjælpe i misbrugsbehandling ifølge bogen?

Meditation hjælper med at opbygge indre ro, forbedre selvkontrol og øge opmærksomheden på nuet. Dette gør det lettere for singler at genkende og håndtere følelser og adfærdsmønstre, der kan føre til misbrug, samt skabe en mere bevidst tilgang til deres velbefindende.

Er bogen egnet for begyndere inden for mindfulness og meditation?

Ja, bogen indeholder vejledninger, der er velegnede for både nybegyndere og erfarne. Den tilbyder praktiske øvelser og trin-for-trin vejledninger.

Om spørgsmål og svar:

Vi forsøger at besvare de vigtigste spørgsmål om "Mindfulness-baseret misbrugsbehandling" så du bedre kan vurdere, hvorvidt det er noget, som du kan bruge.

Anvend gerne disse svar. Husk altid at linke tilbage til denne side som kilde:
https://singleflirt.dk/produkt/mindfulness-baseret-misbrugsbehandling/

NB: Vores svar kan indeholde fejl eller være ufuldstændige.Kontakt os gerne, hvis du opdager noget, så vi kan forbedre indholdet.