Bog&idé
- Virksomhed
- Partner reklame link
Fem gode minutter på jobbet
Pris: 199,95 kr.
"Fem gode minutter på jobbet" fra Dansk Psykologisk Forlag er en bog, der tilbyder 100 mindfulness-øvelser designet til at forbedre din arbejdsdag på blot fem minutter ad gangen. Denne bog er særlig relevant for singler, der søger effektive metoder til at håndtere stress og skabe mere ro i en travl hverdag. Ved at integrere disse korte meditationer i din daglige rutine kan du opnå større fokus, øget velvære og en mere positiv indstilling til arbejdet. Hvis dine arbejdsdage ofte er præget af kaos og overvældelse, giver denne bog dig værktøjer til hurtigt at genfinde roen og få mere ud af dine timer på jobbet. Den kombinerer enkelhed med effektivitet, hvilket gør det nemt at implementere mindfulness i en travl hverdag uden at skulle afsætte lang tid. Med denne bog kan du skabe små pusterum, der hjælper dig med at håndtere stress bedre og gøre dine arbejdsdage både sjovere og mere produktive.
* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.
Køb hos leverandør
- Fem gode minutter på jobbet
- Pris: 199,95 kr.
- Skal bestilles. Fragt: 29,00 kr. Leveringstid: Forventet levering 2-5 hverdage.
Spørgsmål og svar
Hvordan kan bogen bruges af singler? Bogen er relevant for singler, der ønsker konkrete redskaber til at håndtere stress og skabe mere balance i hverdagen. De korte meditationer kan give dig et værdifuldt pusterum, hvor du kan koble af, mærke efter og genfinde energien uden at være afhængig af andre.
Kan øvelserne bruges på arbejdspladsen? Ja, øvelserne er netop udviklet til at kunne bruges i forbindelse med arbejdet. Du kan eksempelvis anvende dem i en pause, før et møde eller når arbejdsdagen føles kaotisk. De kræver ikke meget tid eller særligt udstyr.
Om spørgsmål og svar:
Vi forsøger at besvare de vigtigste spørgsmål om "Fem gode minutter på jobbet" så du bedre kan vurdere, hvorvidt det er noget, som du kan bruge.
Du må gerne anvende disse svar og linke tilbage til denne side som kilde:
https://singleflirt.dk/produkt/fem-gode-minutter-paa-jobbet/
https://singleflirt.dk/produkt/fem-gode-minutter-paa-jobbet/
NB: Vores svar kan indeholde fejl eller være ufuldstændige. Kontakt os gerne, hvis du opdager noget, så vi kan forbedre indholdet.
Mere information
- Kategorier :[Meditation]
- EAN :9788777064937
Reklame
