Yoga Journal Presents Restorative Yoga for Life | Single Flirt

Yoga Journal Presents Restorative Yoga for Life

Yoga Journal Presents Restorative Yoga for Life er en bog udgivet af Adams Media Corporation, der fokuserer på at introducere læsere til den beroligende og helende praksis af restorative yoga. I samarbejde med Yoga Journal og instruktør Gail Boorstein Grossman guider bogen læseren gennem teknikker og stillinger, der fremmer afslapning, stressreduktion og indre balance. Selvom bogen primært er designet til at hjælpe enkeltpersoner med at opnå fysisk og mental velvære gennem restorative yoga, kan den også have en særlig relevans for singler i parforhold. Ved at dyrke denne form for yoga kan singler styrke deres selvkærlighed og indre ro, hvilket kan forbedre deres relationer. Desuden kan par anvende de teknikker, de lærer, til at skabe fælles afslapningsrutiner, der fremmer intimitet og forståelse mellem hinanden. Bogen fungerer således som et værktøj til personlig udvikling og som en måde at styrke forbindelsen mellem partnere gennem fælles praksis.

* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.

Liste over leverandører

Mere information