The Headspace Guide To... Mindfulness & Meditation | Single Flirt

The Headspace Guide To... Mindfulness & Meditation

Mindfulness & Meditation fra Coronet Books er en tilgængelig og praktisk bog, der hjælper singler med at forstå og integrere meditation i deres daglige liv. Bogen fjerner kompleksiteten omkring meditation og gør det nemt for moderne mennesker at opnå større sundhed, lykke og velvære gennem enkle teknikker. Den giver læseren værktøjer til at demystificere meditationens verden, så man kan bruge det som et effektivt redskab til at forbedre både mental og fysisk sundhed. Uanset om man er nybegynder eller erfaren, tilbyder denne bog en inspirerende vejledning til at skabe mere ro, klarhed og balance i en travl hverdag.

* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.

Liste over leverandører

Mere information