Bog&idé
- Virksomhed
- Partner reklame link

The Fitness Chef Still Tasty er en inspirerende bog fra Ebury Press, skrevet af Graeme Tomlinson, en anerkendt ernæringscoach og grundlægger af den populære Instagram-konto, The Fitness Chef. Bogen henvender sig til singler, der ønsker at forbedre deres kostvaner uden at gå på kompromis med smag og nydelse. Gennem enkle og praktiske vejledninger viser Tomlinson, hvordan man kan foretage små justeringer i sine yndlingsopskrifter for at reducere kalorieindholdet betydeligt. Dette gør bogen ideel som et værktøj i coaching-sammenhænge, hvor fokus er på at skabe sunde vaner uden at ofre glæden ved mad. Den kombinerer ernæringsfaglig viden med en motiverende tilgang, hvilket hjælper singler med at opnå deres sundheds- og vægtmål på en bæredygtig måde. Med sin letforståelige stil og praktiske råd er denne bog et værdifuldt supplement til enhver coachingproces, der sigter mod at fremme sundere livsstilsvalg.
* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.
| Dato (DD-MM-YYYY) | Laveste pris |
|---|---|
| 15-04-2026 | 209,95 kr |
| 05-12-2025 | 209,95 kr |
| 28-11-2025 | 167,96 kr |
| 09-11-2025 | 209,95 kr |
Hvordan kan bogen bruges i en coachingproces?
Bogen kan integreres i coaching ved at give klienterne konkrete eksempler og råd til at justere deres opskrifter og spisevaner. Den motiverer til små ændringer, der kan føre til større sundhedsgevinster over tid, samtidig med at den bevarer glæden ved mad.
Hvad gør "The Fitness Chef Still Tasty" unik i forhold til andre bøger om kost og vægttab?
Den kombinerer ernæringsfaglig viden med en motiverende tilgang og har en letforståelig stil.