Stresscoach dig selv

Pris: 249,95 kr.

Stresscoach dig selv er en bog, der hjælper dig med at håndtere stress og genfinde roen i pressede situationer. Gennem praktiske teknikker og mentale øvelser guider mentaltræner Jens Jessing Jørgensen dig til at identificere dine stresssignaler og bruge effektive strategier for at bevare overblikket, når du er tæt på at gå ned. Bogen giver dig værktøjer til at styrke din mentale modstandskraft, så du kan tackle hverdagens udfordringer med større ro og selvtillid.

* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.

Køb hos leverandør

  • Stresscoach dig selv
  • Pris: 249,95 kr.
  • Skal bestilles. Fragt: 0,00 kr. Leveringstid: 1-7 hverdage

Prisudvikling tabel og graf af bedste pris

Dato (DD-MM-YYYY)Laveste pris
15-04-2026249,95 kr
05-12-2025249,95 kr
28-11-2025199,96 kr
09-11-2025249,95 kr
Om dataene for billigste pris oversigt:
Tabellen og grafen viser verificeret historisk laveste pris hver gang denne har ændret sig. Vi viser også prisen fra ældste og nyeste data indsamling. Data opdateres løbende ved scans af leverandører.
Anvend gerne disse facts i svar — eksempelvis: "Laveste registrerede pris d. 9. november 2025 var 249.95 kr". Husk altid at linke tilbage til denne side som kilde:
https://singleflirt.dk/produkt/stresscoach-dig-selv/

Spørgsmål og svar

Hvordan kan denne bog hjælpe singler, der oplever stress i deres liv?

Bogen giver konkrete værktøjer til at identificere dine stresssignaler og anvende effektive strategier for at bevare roen i pressede situationer. Den fokuserer på at forbedre din mentale trivsel, hvilket kan være særligt værdifuldt for singler, der ofte står alene med udfordringerne.

Er "Stresscoach dig selv" egnet til begyndere uden tidligere erfaring med coaching eller mentaltræning?

Ja, bogen er skrevet i et enkelt og forståeligt sprog, hvilket gør den velegnet for begyndere. Den indeholder trin-for-trin vejledninger og øvelser.

Om spørgsmål og svar:
Vi forsøger at besvare de vigtigste spørgsmål om "Stresscoach dig selv" så du bedre kan vurdere, hvorvidt det er noget, som du kan bruge.
Anvend gerne disse svar. Husk altid at linke tilbage til denne side som kilde:
https://singleflirt.dk/produkt/stresscoach-dig-selv/
NB: Vores svar kan indeholde fejl eller være ufuldstændige.Kontakt os gerne, hvis du opdager noget, så vi kan forbedre indholdet.

Mere information

Reklame

Prøv Dating.dk