Sensate Focus in Sex Therapy | Single Flirt

Sensate Focus in Sex Therapy

Sensate Focus in Sex Therapy er en bog udgivet af Routledge, der fokuserer på en terapeutisk metode, som kan anvendes af singler til at udforske og forbedre deres seksualitet. Bogen introducerer læseren for sensate focus-teknikker, der hjælper med at reducere angst omkring sex og fremmer en mere nærværende og sanselig oplevelse af egen krop. Selvom metoden ofte bruges i parforhold, kan singler drage fordel af at bruge disse teknikker til at opbygge større kropsbevidsthed og selvtillid i relation til deres seksualitet. Bogen giver praktiske råd og vejledning om, hvordan man kan anvende sensate focus alene eller i forberedelse til fremtidige relationer, hvilket gør den relevant for personer, der ønsker at udforske deres seksualitet på en tryg og opmærksom måde. Den understreger vigtigheden af at lytte til sin krop og skabe en positiv forbindelse til egen seksualitet uden pres eller forventninger.

* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.

Liste over leverandører

Mere information