Mindfulness til løsning af dagligdags problemer | Single Flirt

Mindfulness til løsning af dagligdags problemer

Produktet "Mindfulness til løsning af dagligdags problemer" er en bog, der guider singler gennem praktiske teknikker til at håndtere hverdagens udfordringer ved hjælp af mindfulness og meditation. Bogen indeholder letforståelige instruktioner og øvelser, som hjælper læseren med at skabe ro, øge selvindsigt og finde balance i en travl hverdag. Ved at integrere meditation i daglige rutiner kan singler opnå større mental klarhed, reducere stress og forbedre deres generelle velbefindende, hvilket gør det lettere at navigere i relationer og personlige udfordringer.

* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.

Liste over leverandører

Mere information