Mindfulness for Mums | Single Flirt

Mindfulness for Mums

Produktet "Mindfulness for Mums" fra Penguin Books Ltd er en bog, der er designet til at hjælpe mødre med at håndtere stress og finde indre ro gennem mindfulness-øvelser. Selvom den primært henvender sig til mødre, kan den også være relevant for singler, der ønsker at forbedre deres mentale velvære og finde balance i hverdagen. Bogen indeholder en række enkle og behagelige øvelser, som kan integreres i daglige rutiner for at fremme et lykkeligt sind. Den tilbyder vejledning i meditationsteknikker, der kan hjælpe med at reducere bekymringer og skabe en mere afslappet sindstilstand. Med sin smukke præsentation og letforståelige instruktioner er den et værdifuldt værktøj for alle, der søger at opnå større mental klarhed og ro.

* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.

Liste over leverandører

Mere information