Mindfulness for begyndere | Single Flirt

Mindfulness for begyndere

"Mindfulness for begyndere" er en bog designet til singler, der ønsker at introducere sig selv til mindfulness og meditation. Bogen tilbyder en enkel og forståelig vejledning til at dyrke opmærksomhed i hverdagen, hvilket kan hjælpe med at reducere stress, øge velvære og skabe større indre ro. Den indeholder praktiske øvelser og teknikker, som er lette at følge, selv for nybegyndere, og er specielt tilpasset singler, der ønsker at styrke deres mentale sundhed og selvforståelse gennem meditation.

* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.

Liste over leverandører

Mere information