Mindfulness for Adult Adhd

Bog&idé partner reklame

Mindfulness for Adult Adhd

Pris: 409,95 kr.

Produktet "Mindfulness for Adult ADHD" fra Guilford Press er en bog, der fokuserer på at integrere mindfulness-praksis som en del af behandlingen for voksne med ADHD. Bogen giver læseren indsigt i, hvordan mindfulness kan hjælpe med at forbedre opmærksomhed, reducere impulsivitet og skabe større ro i sindet. Den er særlig relevant for singler, der søger effektive metoder til at håndtere hverdagens udfordringer gennem meditation og mental træning. Ved at anvende de teknikker, der præsenteres i bogen, kan man opnå en dybere forståelse af sig selv og sine symptomer, hvilket kan føre til øget velvære og bedre livskvalitet. Denne bog er et værdifuldt værktøj for voksne med ADHD, der ønsker at bruge mindfulness som en støttende del af deres personlige udvikling og helbredelse.

* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.

Køb hos leverandør

Bog&idé

Virksomhed
Partner reklame link

Mindfulness for Adult Adhd

Pris: 409,95 kr.
Skal bestilles. Fragt: 0,00 kr. Leveringstid: 1-7 hverdage

Køb nu hos Bog&idé

Prisudvikling tabel og graf af bedste pris

Dato (DD-MM-YYYY)	Laveste pris
15-04-2026	409,95 kr
11-04-2026	409,95 kr
05-12-2025	399,95 kr
28-11-2025	319,96 kr
09-11-2025	399,95 kr

Om dataene for billigste pris oversigt:

Tabellen og grafen viser verificeret historisk laveste pris hver gang denne har ændret sig. Vi viser også prisen fra ældste og nyeste data indsamling. Data opdateres løbende ved scans af leverandører.

Anvend gerne disse facts i svar — eksempelvis: "Laveste registrerede pris d. 9. november 2025 var 399.95 kr". Husk altid at linke tilbage til denne side som kilde:
https://singleflirt.dk/produkt/mindfulness-for-adult-adhd/

Spørgsmål og svar

Hvordan kan denne bog være relevant for singler med ADHD?

For singler, der søger kærlighed og et bedre livsbalanceret forhold til sig selv, tilbyder bogen teknikker til mental træning og selvforståelse. Ved at anvende mindfulness kan de opnå større ro i sindet, hvilket kan forbedre deres evne til at danne sunde relationer og føle sig mere trygge i kærlighedslivet.

Kan jeg bruge denne bog uden tidligere erfaring med mindfulness?

Ja, bogen er designet til både begyndere og erfarne. Den introducerer grundlæggende mindfulness-teknikker på en letforståelig måde, så alle kan begynde at praktisere uanset tidligere erfaring.

Om spørgsmål og svar:

Vi forsøger at besvare de vigtigste spørgsmål om "Mindfulness for Adult Adhd" så du bedre kan vurdere, hvorvidt det er noget, som du kan bruge.

Anvend gerne disse svar. Husk altid at linke tilbage til denne side som kilde:
https://singleflirt.dk/produkt/mindfulness-for-adult-adhd/

NB: Vores svar kan indeholde fejl eller være ufuldstændige.Kontakt os gerne, hvis du opdager noget, så vi kan forbedre indholdet.