Bog&idé
- Virksomhed
- Partner reklame link

Denne mindfulness-arbejdsbog er designet til singler, der ønsker at styrke deres selvudvikling gennem bevidst nærvær. Bogen tilbyder en enkel og effektiv tilgang til at blive opmærksom på vanskelige følelser og livserfaringer, hvilket kan hjælpe med at skabe større indre ro, selvforståelse og følelsesmæssig balance. Ved at bruge denne arbejdsbog kan du lære at håndtere udfordringer med større accept og nærvær, hvilket fremmer personlig vækst og velvære i dit liv som single.
* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.
| Dato (DD-MM-YYYY) | Laveste pris |
|---|---|
| 15-05-2026 | 419,95 kr |
| 16-03-2026 | 419,95 kr |
| 26-11-2025 | 414,95 kr |
| 09-11-2025 | 361,95 kr |
Er denne arbejdsbog egnet for begyndere inden for mindfulness?
Ja, bogen er designet til alle niveauer, inklusive begyndere. Den indeholder letforståelige øvelser og vejledninger, der gør det nemt at komme i gang med mindfulness-praksis som single.
Kan jeg bruge denne arbejdsbog alene.