Bog&idé
- Virksomhed
- Partner reklame link

Hvordan man stopper med at ødelægge sine relationer er en bog fra mærket Gardners EUR, der henvender sig til singler og parforhold. Bogen fokuserer på at hjælpe læsere med at identificere og ændre de negative mønstre, der kan skade deres relationer, uanset om man er single eller i et parforhold, mand eller kvinde, homoseksuel eller heteroseksuel. Den bygger på Rational-Emotive Behavior Therapy (REBT), udviklet af en verdensberømt terapeut, og giver praktiske værktøjer til at bryde dårlige vaner og erstatte dem med sunde, varige adfærdsmønstre. Ved at anvende principperne i bogen kan man lære at forbedre sine relationer ved at forstå og håndtere de tanker og følelser, der påvirker ens interaktioner med andre. Dette gør den ideel for singler, der ønsker at forberede sig på sunde forhold, samt for par, der ønsker at styrke deres forbindelse ved at eliminere destruktive adfærdsmønstre.
* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.
Hvad handler "How to Stop Destroying Your Relationships" om?
Bogen hjælper singler og par med at identificere og ændre negative adfærdsmønstre, der kan skade deres relationer. Den bygger på Rational-Emotive Behavior Therapy (REBT) og giver praktiske værktøjer til at erstatte destruktive vaner med sunde, varige adfærdsmønstre.