Bog&idé
- Virksomhed
- Partner reklame link

Bogen er skrevet af ledelsescoach, jiu jitsu-mester og tidligere CBS-underviser Josefine Campbell. Gennem strategier til 12 gode mobilvaner hjælper hun dig med at bruge mobilen mere effektivt uden at lade den styre din hverdag. Fokus er blandt andet på at beskytte din energi, mindske forstyrrelser og skabe bedre livskvalitet.
I forbindelse med coaching kan bogen bruges som et praktisk redskab til at undersøge dine nuværende mobilvaner og sætte konkrete mål. En coach kan for eksempel hjælpe dig med at identificere, hvornår du bruger mobilen af vane, og hvordan du i stedet kan vælge mere hensigtsmæssige rutiner. Det kan være at begrænse unødvendige notifikationer, indføre mobilfri perioder eller være mere nærværende under samtaler og dates.
For singler kan arbejdet med mobilvaner især styrke evnen til at være til stede i mødet med andre.
* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.
Hvordan kan bogen bruges i forbindelse med coaching?
Bogen kan bruges som et praktisk coachingredskab til at undersøge dine nuværende mobilvaner og sætte konkrete mål. En coach kan hjælpe dig med at opdage, hvornår du bruger mobilen af vane, og støtte dig i at indføre mere hensigtsmæssige rutiner som færre notifikationer, mobilfri perioder og større nærvær.
Er bogen relevant for singler?
Ja, bogen er relevant for singler, fordi gode mobilvaner kan styrke evnen til at være til stede i mødet med andre. Det kan være særligt nyttigt under samtaler, sociale arrangementer og dates.