D1 De første hundred dages meditation | Single flirt

D1 De første hundred dages meditation

Bogen kan anvendes ved at følge meditationerne dag for dag gennem de første hundrede dage. Find et roligt sted, afsæt nogle minutter uden forstyrrelser, og følg bogens vejledning i det tempo, der passer dig. Den kan bruges om morgenen til at starte dagen fokuseret, om aftenen til at falde til ro eller når du har brug for en pause fra tanker og praktiske gøremål.

For singler kan bogen være en enkel måde at prioritere egen trivsel på uden behov for særligt udstyr eller andre deltagere. Den kan også være en oplagt gave til en person, der interesserer sig for meditation, mindfulness og personlig udvikling.

Der sælges ud af et begrænset parti for at gøre plads på lageret, så varen er muligvis kun tilgængelig i en begrænset periode.

* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.

Køb hos leverandør

Spørgsmål og svar

Mere information