The Triathlete's Training Bible | Single Flirt

The Triathlete's Training Bible

The Triathlete's Training Bible af Ulysses Press er en omfattende bog, der er designet til triatleter, som ønsker at optimere deres træning og opnå bedre resultater. Bogen er skrevet af Joe Friel, en af verdens mest betroede coaches inden for triathlon, og den bygger på hans velafprøvede træningsprogrammer, der har hjulpet hundredtusindvis med at finde succes i sporten. Selvom bogen primært henvender sig til triatleter, kan den også være relevant for singler, der søger personlig udvikling gennem målrettet træning og coaching. Den giver indsigt i struktureret træning, motivation og strategier for at forbedre både fysisk form og mental styrke. Ved at følge de principper, Friel præsenterer, kan læsere skabe en mere fokuseret og effektiv tilgang til deres træning, hvilket kan overføres til andre aspekter af livet. Bogen fungerer dermed som et værktøj til selvcoaching, hvor man lærer at sætte mål, overvåge fremskridt og opbygge disciplin – alle elementer der kan hjælpe singler med at nå personlige mål og forbedre deres livskvalitet.

* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.

Liste over leverandører

Mere information