The Healing Power of Mindfulness | Single Flirt

The Healing Power of Mindfulness

The Healing Power of Mindfulness fra Piatkus Books er en indsigtsfuld bog, der fokuserer på, hvordan mindfulness kan anvendes til at fremme heling og velvære. Selvom den oprindeligt blev udgivet i 2005 som en del af værket Coming to Our Senses, har den sidenhen etableret sig som en vigtig ressource for dem, der ønsker at integrere meditation i deres daglige liv. Bogen tilbyder praktiske teknikker og dybdegående forståelse af mindfulness, hvilket gør den særlig relevant for singler, der søger indre ro og balance gennem meditation. Den giver læseren værktøjer til at håndtere stress, forbedre mental klarhed og opnå en større følelse af velvære – alt sammen gennem enkle, men effektive mindfulness-øvelser. Med sin rige baggrund i meditationens verden er denne bog et værdifuldt redskab for alle, der ønsker at udforske de helende kræfter i sindet og finde fred i nuet.

* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.

Liste over leverandører

Mere information