Stresscoach dig selv | Single Flirt

Stresscoach dig selv

Stresscoach dig selv er en bog, der hjælper dig med at håndtere stress og genfinde roen i pressede situationer. Gennem praktiske teknikker og mentale øvelser guider mentaltræner Jens Jessing Jørgensen dig til at identificere dine stresssignaler og bruge effektive strategier for at bevare overblikket, når du er tæt på at gå ned. Bogen giver dig værktøjer til at styrke din mentale modstandskraft, så du kan tackle hverdagens udfordringer med større ro og selvtillid.

* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.

Liste over leverandører

Mere information