Satipatthana Meditation | Single Flirt

Satipatthana Meditation

Satipatthana Meditation af Windhorse Publications er en dybdegående bog, der fokuserer på den klassiske buddhistiske meditationspraksis kendt som Satipatthana, hvilket betyder "grundlaget for opmærksomhed". Denne bog er særlig relevant for singler, der ønsker at integrere meditation i deres daglige liv for at opnå større indre ro, klarhed og selvforståelse. Ved at følge de trin og teknikker, der beskrives i bogen, kan læsere lære at udvikle en mere bevidst tilstedeværelse i nuet, hvilket kan styrke deres mentale velbefindende og skabe en dybere forbindelse til sig selv. Bogen fungerer som en vejledning til at anvende meditationen som et værktøj til personlig vækst og selvopdagelse, hvilket gør den ideel for singler, der søger en meningsfuld praksis uden nødvendigvis at være involveret i et fællesskab. Gennem klare instruktioner og refleksioner hjælper Satipatthana Meditation læsere med at skabe en daglig rutine, der fremmer mindfulness og indre fred.

* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.

Liste over leverandører

Mere information