Mindfulness - Lethed og glæde Mindfullife | Single Flirt

Mindfulness - Lethed og glæde Mindfullife

"Mindfulness - Lethed og glæde" fra Mindfullife er en bog, der fokuserer på at introducere singler til mindfulness-praksisser, som kan fremme indre ro, glæde og balance i hverdagen. Bogen indeholder enkle meditationsteknikker og øvelser, der hjælper med at skabe nærvær og accept, hvilket er særligt værdifuldt for singler, der ønsker at styrke deres mentale velvære. Gennem praktiske råd og guidede meditationer støtter den læseren i at finde lethed i livet og opleve glæde i nuet, hvilket kan bidrage til et mere afbalanceret og tilfredsstillende single-liv.

* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.

Liste over leverandører

Mere information