Mindfulness i hverdagen | Single Flirt

Mindfulness i hverdagen

"Mindfulness i hverdagen" er en bog, der er designet til singler, som ønsker at integrere mindfulness og meditation i deres daglige liv. Bogen tilbyder praktiske teknikker og øvelser, der hjælper med at skabe ro, øge selvbevidsthed og forbedre velværet i en travl hverdag. Gennem guidede meditationer og enkle trin lærer læseren at være mere til stede i nuet, håndtere stress og styrke sin mentale balance. Perfekt til singler, der søger en måde at finde indre ro og øge deres livskvalitet gennem mindfulness-praksis.

* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.

Liste over leverandører

Mere information