Meditation for Fidgety Skeptics | Single Flirt

Meditation for Fidgety Skeptics

Meditation for Fidgety Skeptics af mærket Yellow Kite er en bog designet til singler, der oplever, at deres travle hverdag gør det svært at finde tid og ro til meditation. Den henvender sig til dem, der måske synes, at tankerne kører i højeste gear, og som har svært ved at slukke for hjernen. Bogen er ideel for personer, der er nysgerrige på mindfulness, men foretrækker en mere praktisk og jordnær tilgang, måske endda i forbindelse med deres træning i fitnesscentret. Den tilbyder en letforståelig introduktion til meditationens verden og giver konkrete værktøjer, som kan integreres i en travl hverdag uden behov for lange sessioner eller komplekse teknikker. Med sin humoristiske tone og realistiske tilgang hjælper den singler med at opdage fordelene ved mindfulness på en måde, der føles overkommelig og motiverende. Denne bog er dermed et perfekt redskab for dem, der ønsker at skabe mere ro og fokus i deres liv uden at skulle ændre hele deres rutine eller føle sig overvældede af traditionel meditation.

* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.

Liste over leverandører

Mere information