Kunsten at elske sig selv | Single Flirt

Kunsten at elske sig selv

"Kunsten at elske sig selv" er en inspirerende guide, der hjælper dig med at opbygge et sundt og varigt selvværd. Bogen forklarer, hvordan du kan styrke din indre selvtillid og finde balance i dit selvbillede. Den giver konkrete værktøjer til at forstå forskellen på selvværd og selvtillid: mens selvværd handler om din indre værdi, er selvtillid mere knyttet til dine evner og præstationer. Du lærer også effektive metoder til at lære dig selv bedre at kende gennem selvrefleksion og ægte selvaccept. Endelig tilbyder bogen strategier til at bryde med negative tankemønstre og opbygge et mere kærligt og støttende forhold til dig selv. En vigtig læsning for alle, der ønsker at elske sig selv mere fuldt ud.

* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.

Liste over leverandører

Mere information