Kognitiv Coaching | Single Flirt

Kognitiv Coaching

Kognitiv coaching er en målrettet og effektiv metode, der hjælper personer med at identificere og ændre negative tankemønstre for at forbedre deres adfærd, trivsel og præstationer. I bogen giver chefpsykolog og specialist i kognitiv psykoterapi og supervision Irene H. Oestrich en grundig gennemgang af de kognitive principper, som ligger til grund for metoden. Hun forklarer, hvordan vores tanker påvirker vores følelser og handlinger, og hvordan man kan anvende kognitive teknikker til at skabe positive forandringer i sit liv. Bogen er et værdifuldt værktøj for alle, der ønsker at forstå og anvende kognitiv coaching i praksis.

* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.

Liste over leverandører

Mere information