Kognitiv behandling af panikangst og socialfobi | Single Flirt

Kognitiv behandling af panikangst og socialfobi

Denne bog, "Kognitiv behandling af panikangst og socialfobi," er en værdifuld ressource inden for selvudvikling for singler, der ønsker at forstå og håndtere angst. Den giver en klar og enkel forklaring på, hvad angst er, og hvordan den påvirker ens liv. Ved at anvende kognitiv terapi-metoder hjælper bogen læsere med at identificere og ændre negative tankemønstre, hvilket kan føre til større selvindsigt og øget selvtillid. Perfekt til dem, der søger personlig vækst og ønsker at overvinde angst for at forbedre deres sociale liv og relationer.

* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.

Liste over leverandører

Mere information