How To Focus | Single Flirt

How To Focus

How To Focus af mærket Rider & Co er en inspirerende bog, der er designet til singler, som ønsker at forbedre deres evne til at fokusere gennem meditation og mindfulness. Bogen trækker på den berømte buddhistiske munk Thich Nhat Hanhs visdom, hvor han deler grundlæggende principper for mindful praksis og meditation. Den fungerer som en vejledning til at skabe ro og klarhed i sindet, hvilket kan være særligt værdifuldt for singler, der søger indre balance og selvforståelse. Gennem enkle teknikker og dybdegående refleksion hjælper denne bog læseren med at udvikle en mere fokuseret og nærværende livsstil. Det er en ideel ressource for dem, der ønsker at integrere mindfulness i deres daglige rutine for at opnå større mental klarhed og velvære.

* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.

Liste over leverandører

Mere information