Fem gode minutter på jobbet | Single Flirt

Fem gode minutter på jobbet

"Fem gode minutter på jobbet" fra Dansk Psykologisk Forlag er en bog, der tilbyder 100 mindfulness-øvelser designet til at forbedre din arbejdsdag på blot fem minutter ad gangen. Denne bog er særlig relevant for singler, der søger effektive metoder til at håndtere stress og skabe mere ro i en travl hverdag. Ved at integrere disse korte meditationer i din daglige rutine kan du opnå større fokus, øget velvære og en mere positiv indstilling til arbejdet. Hvis dine arbejdsdage ofte er præget af kaos og overvældelse, giver denne bog dig værktøjer til hurtigt at genfinde roen og få mere ud af dine timer på jobbet. Den kombinerer enkelhed med effektivitet, hvilket gør det nemt at implementere mindfulness i en travl hverdag uden at skulle afsætte lang tid. Med denne bog kan du skabe små pusterum, der hjælper dig med at håndtere stress bedre og gøre dine arbejdsdage både sjovere og mere produktive.

* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.

Liste over leverandører

Mere information