De første hundred dages meditation

249,95 kr.

De første hundred dages meditation er en kærlig og konkret guide designet til singler, der ønsker at lære at meditere. Bogen tilbyder trin-for-trin instruktioner og praktiske råd, som hjælper dig med at opbygge en daglig meditationspraksis over de første 100 dage. Med udgangspunkt i Niels Lyngsøs egne erfaringer formidler den meditationens livsforandrende potentiale på en enkel og motiverende måde, så du kan skabe ro, fokus og indre balance i dit liv. Perfekt for begyndere, der søger en støttende vejledning til at integrere meditation i hverdagen.

* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.