Coach dig selv - og få hjernen med til en forandring | Single Flirt

Coach dig selv - og få hjernen med til en forandring

"Coach dig selv - og få hjernen med til en forandring" er en inspirerende bog fra Gyldendal Business, der kombinerer coachingmetoder med den nyeste hjerneforskning for at hjælpe singler med at realisere deres nytårsforsæt. Bogen tager læseren med på en rejse ud i selvcoaching, hvor man lærer at identificere sine mål, overvinde mentale barrierer og skabe varige forandringer. Gennem konkrete værktøjer og strategier får man hjælp til at forstå, hvordan hjernen reagerer på nye vaner og hvordan man kan træne den til at støtte ens personlige udvikling. Med afsæt i både coachingteknikker og hjerneforskning giver bogen en praktisk guide til at tramp nye stier og skabe den forandring, man ønsker, især rettet mod singler, der ønsker at forbedre deres livskvalitet og nå deres mål i det nye år. Denne bog er et værdifuldt redskab for alle, der vil tage ansvar for deres egen udvikling og få hjernen med på rejsen mod et mere tilfredsstillende liv.

* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.

Liste over leverandører

Mere information