A Course in Meditation | Single Flirt

A Course in Meditation

A Course in Meditation af Crown Publishing Group, Division of Random House er en 21-dages kursus designet til moderne meditative praksisser. Bogen henvender sig især til singler, der søger at finde ro og indre balance i en travl hverdag præget af konstant aktivitet og informationsstrøm. Den anerkender, at det kan være udfordrende for den hyperaktive 21. århundredes sind at slappe af og give slip på tankemylderet for at opleve stilhed og opmærksomhed. Gennem strukturerede øvelser og vejledninger hjælper bogen læsere med at opbygge en daglig meditationsrutine, der kan skabe større mental klarhed, ro og velvære. Denne bog er et værdifuldt redskab for singler, der ønsker at integrere meditation i deres liv for at håndtere stress, forbedre fokus og opnå en dybere forbindelse til sig selv.

* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.

Liste over leverandører

Mere information