Livskompetence via stress-mestring og selv-coaching | Single Flirt

Livskompetence via stress-mestring og selv-coaching

Livskompetence via stress-mestring og selv-coaching er et innovativt program designet til at styrke din evne til at håndtere stress og opbygge personlig robusthed. Gennem målrettede øvelser og teknikker lærer du at identificere stressfaktorer, udvikle effektive mestringsstrategier og skabe en mere balanceret hverdag. Programmet kombinerer teori med praktiske selv-coaching værktøjer, som giver dig mulighed for at tage ansvar for din egen trivsel, forbedre din mentale sundhed og opnå større livsglæde. Det er ideelt for dig, der ønsker at opbygge varige kompetencer til at navigere i en travl hverdag med større ro og selvtillid.

* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.

Liste over leverandører

Mere information