Mastering Mindful Eating Transform Your Relationship With Food, Plus 30 Recipes To Engage The Senses | Single Flirt

Mastering Mindful Eating Transform Your Relationship With Food, Plus 30 Recipes To Engage The Senses

Mastering Mindful Eating Transform Your Relationship With Food, Plus 30 Recipes To Engage The Senses er en bog fra Sasquatch Books, der fokuserer på at hjælpe læsere med at udvikle en mere opmærksom og bevidst tilgang til mad. Bogen er skrevet af en ernæringsekspert, som forklarer, hvordan man kan praktisere mindful eating for at forbedre sin sundhed og fordøjelse, opnå en sundere vægt og skabe en større følelse af ro i sindet. Selvom bogen primært handler om personlig velvære og sundhed, kan den også være relevant for singler, der ønsker at forbedre deres forhold til mad og sig selv. Den indeholder desuden 30 opskrifter, der er designet til at engagere sanserne og gøre måltider til en mere nærværende og behagelig oplevelse. Denne bog er et værdifuldt værktøj for alle, der søger en mere balanceret livsstil gennem bevidst spisning.

* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.

Køb hos leverandør

Mere information